Kto powinien posiadać dystrybucję?
Buraki są bezpieczne dla ludzi, warto ograniczyć ich zużycie, jeśli:
| Stan | Rada |
|---|---|
 Kamienie nerkowe (szczawianowe) |
Buraki udostępniają ilość szczawianów, które mogą przyczyniać się do stosowania kamieni nerkowych. |
| Niskie ciśnienie krwi |
Azotany mogą być dodatkowo poświęcone działaniu krwi: należy zwrócić uwagę na takie kwestie, jak zawroty głowy. |
| Wrażliwość trawienna |
Ze względu na zawartość FODMAP, u niektórych osób może wystąpić i gazy. |
| Cukrzyca |
Sok z buraków podnosi poziom cukru we krwi szybciej niż całe buraki: wybieraj całe buraki. |
Zawsze skonsultuj się z zagrożeniem, zanim wprowadzisz zmiany w systemie operacyjnym, szczególnie jeśli wystąpią choroby przewlekłą.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
