Lekarze ujawniają, że jedzenie jajek rano powoduje…

5. Pobieranie wielu witamin i minerałów

Każde jajko jest „miniaturowym magazynem witamin”:

– Witamina A: dobra dla oczu, skóry i struktur organj.

– Witamina D: wspomaganie wchłaniane drogą mobilną i chroniczną kości.

– Witamina B12: zestaw dla konfiguracji systemu i krwi.

– Selen, cynk, żelazo: zaawansowane na ryzyko, chronią organizm przed starzeniem

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.