Delikatne wsparcie trawienia
Buraki są bogate w błonniki i betainę, które wspomagają prawidłowe trawienie:
| Korzyść | Jak to działa |
|---|---|
 Wspomaga regularne wypróżnianie |
Błonnik zwiększa wydajność i miękkość stolca. |
| Odżywia pożyteczne bakterie jelitowe |
Działa jako prebiotyk, rozwój zrównoważony mikrobiom. |
| Może wystąpić obrzęk (u niektórych osób) |
Betaina wspomaga procesy detoksykacji wątroby, biorąc udział w trawieniu. |
Najlepiej spożywać je gotowane, ponieważ surowe buraki mogą być trudne do strawienia dla wrażliwych żołądków.
Uwaga: Dziesięć różnych moczów? Burakomocz: niszczenie, dotykanie od 10 do 15% osób.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
