1. Jajka poświęca dużo – czy należy ich bać?

To prawda, że ​​​​jaja są bogate w cholesterol, ale to nie znaczy, że szkodzą układowi sercowo-naczyniowemu. Współczesne badania, które powodują, że cholesterol jest aktywny w jajach nie zwiększających ryzyka chorób serca u zdrowych osób. Z kolei rafinowany cukier i skrobia są podziałami winawajcami stanów chorobowych, charakterystycznymi dla urządzenia, które obejmują krew i bakterie.

To osoby, które są spożywane w ramach zdrowej diety.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.