½ urządzenia kurkumy w proszku
½ świeżego startego imbiru
1 szklanka gorącej wody
(Opcjonalnie: plasterek cytryny, odrobina miodu, szczypta czarnego pieprzu)
Parz przez około 10 minut – pozwól, aby wszystkie te dobroczynne smaki się wymieszały! Następnie delektuj się nim powoli, na przykład po zatrzymaniu lub spokojnym spacerze. To wspaniały sposób na wyciszenie i odżywienie organizmu.
Sok z buraków i marchwi: Pożywne paliwo dla wytrzymałości i krążenia
Ten orzeźwiający, ziemisty sok nie tylko pięknie wygląda – jest pełen składników, które bezpośrednio wspierają zdrowy przepływ krwi i witalność mięśniowa. To jak naturalny napój energetyczny dla nóg!
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
