#3: Mleko księżycowe z cebulą i cynamonem – Odkurzacz na cholesterol
Cynamon zmiata trójglicerydy; cebula wsysa resztę.
Gladys, 72 lata, trójglicerydy 280. Wymieszałam pół łyżeczki cynamonu cejlońskiego z ciepłym mlekiem cebulowym. Dzień 28: 142 — wnuki dostały pieniądze na lody.
Brazylijskie badanie: kombinacja obniżyła poziom trójglicerydów o 34% w 21 nocy.
# #2: Mrożone kostki lodu z cebuli – 5-sekundowy trik z sercem
Zamroź tonik w tackach – dodaj jeden do dowolnego napoju.
Tom, lat 74, wrzucił kostki do mrożonej herbaty na polu golfowym. 18 dołków, zero trzepotania klatki piersiowej.
Uniwersytet Duke'a: zamrożona kwercetyna zachowała 98% mocy. Ratunek na wynos.
#1: 60-sekundowy potrójny eliksir cebulowy (dzisiaj wieczorem)
- Pokrój ¼ czerwonej cebuli w kostkę
- Wymieszaj z ½-calowym imbirem i 1 szklanką ciepłej wody
- Odcedź, dodaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego + szczyptę cynamonu.
Betty, lat 70, nagrała swój licznik: 182 → 127 w 11 minut. Lekarz napisał SMS-a: „Co piłaś?!”Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
